在新的一年換一張好的床，不僅可以每晚睡得舒服不再腰酸背痛，更是可以讓新的一年有一個好的開始。家中許多東西其實已經很久沒有更換了，有樣東西在台灣也是一個常常被遺忘應該要換，卻容易被忽略的家具。
床墊
床墊要換嗎？床墊不是睡到壞為止嗎？不換床墊不行嗎？什麼時候換？這是大多數人聽到換床墊的提問，接下來我為大家一一解答。
床墊要換嗎？
答案是當然要換，
床墊不是睡到壞為止嗎？
理論來講是這樣的，但是如何定義壞呢？事實上即使沒有明顯損壞的舊床墊也得換。首先就床墊裡會積累大量蟎蟲細菌等，長時間得不到清潔的床墊對蟎蟲來講就是溫床。這些蟎蟲輕則導致皮膚健康問題，重則導致呼吸系統的疾病，是必須要注意的事！其次，舊床墊的支撐性受到破壞，人體脊柱是S型的，因為舊床墊使用過度，失去了對脊柱的支撐力。會導致失眠問題，脊柱疼痛問題等。如果是青少年長時間水舊床墊，甚至會影響身體發育。
不換床墊不行嗎？
可以，但是要忍受失眠，脊椎疼痛，細菌，半夜易醒等潛在問題。
什麼時候換？
家中的床墊如果出現一下徵兆，其實就代表應該要換床了，趕快檢查你家的床墊是否也發出這樣的警訊：
- 彈簧床有很明顯的吱吱聲
每次翻身的時候都會聽到從床墊裏面傳來的吱吱聲嗎？這表示你的床墊已經老了！裏面的結構八成因爲長期使用，已經無法再承受身體重量了。如果你家的床已經半夜叫個不停了，對自己好一點，換一張新的床墊吧！
- 睡起來不舒服，常常睡醒的時候感到腰酸背痛
一張好的床墊就是要可以一覺睡到天亮，但是一睡醒如果感覺全身腰酸背痛，代表這張床墊其實不適合你了，這個時候就應該要換床墊了。小編在此也提醒各位買新床的朋友們，如果想要真的買到一張適合自己的床墊，建議不要只是去門市店試躺10分鐘就決定，最好選擇可以在家免費試睡的床墊，才可以真正知道這張床適不適合你。
- 床墊外面已經發黃或是發臭了
使用了五年十年的床墊，即使已經有鋪了保潔墊，還是會因爲長時間的使用而導致床墊内部已經產生了細菌或是塵蟎。更何況其實很多人根本沒有使用保潔墊的習慣，許多的品牌也沒有提供防水或是防蟎功效的保潔墊或是床套，大多數都是一般的布套。因此，如果發現床墊已經發黃或是發臭的話，別再讓自己跟細菌共眠了，趕緊換床，早日離開細菌培養皿吧！
買床墊的時候要注意什麽？
以下整理三個很重要的點
- 床墊種類：由於床墊種類越來越多種，彈簧床、記憶床、乳膠床、還有彈簧加記憶等等不同的類型，因此在選擇床墊的時候不妨讓自己有更多不同的選擇空間，有時候雖然一直都是習慣使用彈簧床的人搞不好記憶床會更適合你也説不定。
- 免費試睡：承上個話題，如果真的擔心會睡不習慣，那麽有沒有提供免費試睡就非常重要了，在門市試躺雖然可以直接摸到床墊，但是只有短短10或15分鐘的試睡不見得是最準的。現在市面上有許多床墊都是可以試睡100天，因此建議可以先在家試睡過在決定。
- 支撐性：若要說怎樣的床支撐性最好，其實見仁見智。由於每個人的身形以及睡眠習慣都會有所不用，因此沒有最好睡的床，只有最適合你的床。因此還是回到試睡的話題：還是要可以在家試睡是最准確的。
五大床墊品牌 | 床墊推薦
第一名：德國Emma床墊 (分數8.2 / 10)
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德國Emma床墊成立於2013年，至今已被歐洲多國（德國，英國，意大利，法國，比利時，葡萄牙，荷蘭）推薦爲最佳床墊選擇。現已有超過一百萬全球用戶，更是獲得75+的國際獎項。
自2021年進入台灣市場，主打為台灣量身訂造符合台灣氣候的透氣表層。不僅如此，爲了解決許多使用者所擔心的塵蟎問題，Emma 的床墊保護套使用了革命性Purotex®技術，在兩周内可快速消滅高達九成的過敏原，給使用者帶來安心的睡眠高品質。
在床墊的功能性上，Emma通過支撐力，承托以及抗干擾測驗，包含利用測試機來模擬人體躺上床墊表面下沉的程度以及脊椎對齊的程度。而為了測試床墊抗干擾的程度，測試機構會使用大型裝置將壓力施加到床墊的某區域。
測試標準皆根據歐盟標準進行測試及比較。這對於害怕睡覺會腰酸背痛以及常常被床伴干擾的消費者來説可是一大福音！
若是以此次比較的床墊品牌來説，德國Emma床墊是本次第一的床墊推薦品牌。
看詳細德國Emma床墊評價
看德國Emma完整評價
第二名：Lunio 床墊 (分數：7.9 / 10)
由泰國的床墊設計製造，經過曼谷睡眠中心利用美國醫療睡眠檢測儀器實測，專爲台灣人量身訂造的天然乳膠床，主打六大設計：防蟎，透氣，支撐，耐用，吸震，釋壓。
床墊的構造上不但標榜可以支撐脊椎，最符合人體工學，就連床墊布套都是設計涼爽舒適，來符合台灣濕熱的天氣。
不過在價錢上，與同樣主打為台灣濕熱天氣打造的德國牌床墊Emma就貴上許多，價錢可以相差到將近5000元臺幣。對於正在尋找一款品質有保障的但是價格合理床墊的你，對於Lunio的售價可能會無法接受。
看詳細Lunio 床墊評價
看Lunio完整評價
第三名：眠豆腐Sleepy Tofu (分數：7.1 / 10)
眠豆腐為台灣設計製造品牌 (有許多人也稱之為棉豆腐)。最大賣點就是將獨立筒 (俗稱的彈簧床) 和泡棉床巧妙結合。
擁有絕佳支撐韌性的獨立筒，加上恰到好處的舒適、Q 彈、與耐用度高的泡棉。眠豆腐通過台灣SGS檢定，並在官網申明會定期送至德國TUV做檢測。
除了眠豆腐主打的同名產品外，眠豆腐的床墊系列同時還推出芝麻豆腐與眠豆皮。
芝麻豆腐的邊框設計適合家裏年長長輩，不過由於邊框設計使得床墊無法捲包，在搬運上，樓梯跟電梯空間若是空間不足就麻煩了~
第四名：德泰 (分數：5.8 / 10)
身爲一個台灣老牌床墊，床墊的設計十分的“硬朗“。由於主要使用彈簧為床墊的主體，在單點彈性上幾乎是壓不下去。雖然對於喜歡或是習慣睡很硬床墊的人是個福音，但是沒有辦法享受到床墊所使用高級白棉墊的舒服觸感。
也因爲整體來説床墊真的很硬，所以在人體工學的設計上就稍有不足。不過由於整體設計使用的是彈簧床，因此比起其他床墊，相比起來也顯得穩一些。
看德泰完整評價
第五名：Flotemp 福樂添 (分數：4.7 / 10)
FloTemp在台灣目前推出三大產品：感溫床，感溫薄墊，感溫枕頭，以及其他配件，如靠墊，床架，棉被等。
在床墊的系列中，福樂添推出了三種不同的系列，有原創高支撐床，新皇冠高支撐床以及總裁九區塊。除了原創高支撐床墊厚度是20公分之外，其餘兩款皆爲厚度25公分，這點跟德國的Emma床墊是一樣的。
許多網紅跟部落客都有為FloTemp福樂添代言。不過，價格最低的單人床從17,990起跳，對於同業來説價錢上幅度大很多。如果你是屬於小資族，想找一款有國外製造，但是CP值高的床，福樂添可能不會是你的最佳選擇。
彈簧床
傳統式的彈簧床在使用的過程中由於所有的鋼線是串在一起，因此當人躺在床上的時候容易產生人體與床墊之間的空隙，因此常常會感到腰酸背痛。
同時，傳統式的彈簧床在抗干擾方面的表現也是非常不理想，若是枕邊人移動或是翻身，也很容易會被干擾。
獨立筒的床墊在另一方面就解決了傳統式的彈簧床在人體與床墊空隙的缺點，因爲每一個彈簧都是各自分開，因此也可以貼合不同的身形。但是也因此彈簧的製造方式以及品質就會非常大的影響到床墊的使用表現。
乳膠床墊
乳膠墊是沒有彈簧或是特別支撐的一種床墊種類，由於乳膠床墊的品質以及耐用期各有所不同，因此强烈建議購買乳膠床墊的時候一定要可以試睡，而且最好是選擇提供免費試睡100天的品牌，才可以在家使用時有最準確的評斷。
記憶床墊
記憶床墊最大的特色就是回彈性好、抗干擾、而且可以完全貼合人體身形。
不過由於台灣大部分的人還是以使用彈簧床爲主，因此建議在使用記憶床墊的時候可以給身體至少3周的時間去適應。
通常一開始使用會覺得比起彈簧床還要軟，但是使用一段時間之後就會發現其實記憶棉對於身體曲線的貼合性非常好。
